竇性心律通常指的是心髒的正常心律，即心髒的搏動起源於竇房結，這是心髒的自然起搏點。竇性心律是健康心髒的典型表現，其心率一般在每分鍾60至100次。
竇性心律的節律性是由竇房結的電生理特性決定的，它能夠根據身體的需要自動調節心率。例如，在運動時，心率會加快以滿足增加的氧氣和營養需求；而在休息時，心率則會減慢。竇性心律的變異性也是評估心髒健康的一個重要指標，它反應了心髒對不同生理狀態的適應能力。在某些情況下，如竇房結功能障礙，可能會出現竇性心律不齊，這可能是心髒病或其他健康問題的信號。
對於竇性心律的維護，建議保持健康的生活方式，如規律的體育活動、均衡飲食和避免吸煙。如果出現心率異常，應及時就醫，由專業醫生進行評估和指導。在用藥方麵，應遵醫囑，不可自行盲目用藥，以免影響心髒功能。