一般來說，新生兒在出生後的一個月內就可以開始遊泳。但具體開始遊泳的時間需要根據嬰兒的健康狀況和醫生的建議來確定。
新生兒遊泳的好處有很多，比如可以促進肌肉和骨骼的發育，增強心肺功能，提高協調性和平衡感。但是，遊泳也存在一定的風險，如水溫控製不當可能導致嬰兒感冒，水中的細菌可能導致感染。因此，在開始遊泳前，家長應該確保嬰兒的健康狀況良好，並且選擇專業的嬰兒遊泳機構，由專業的護理人員進行監護。同時，家長也應該學習一些基本的嬰兒遊泳安全知識，如正確的抱持姿勢、如何觀察嬰兒的反應等。
對於新生兒遊泳，家長應該在醫生的指導下進行，不要自行盲目決定。如果嬰兒有任何不適，應立即停止遊泳，並及時就醫。同時，家長也要注意嬰兒遊泳後的保暖和清潔工作，避免感冒和其他健康問題的發生。