臉上長疙瘩可能是毛囊炎、痤瘡或皮膚過敏等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是毛囊受到細菌感染導致的炎症，常見於麵部皮膚。症狀表現為紅色疙瘩，可能伴有疼痛或瘙癢。治療毛囊炎可使用抗生素軟膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏或新黴素氟輕鬆乳膏，需在醫生指導下使用。
2.痤瘡：痤瘡俗稱青春痘，是青春期常見的皮膚病。痤瘡的發生與皮脂分泌過多、毛囊角質化和痤瘡丙酸杆菌感染有關。治療痤瘡可使用維A酸類藥物如異維A酸凝膠、他紮羅汀凝膠或阿達帕林凝膠，同時注意皮膚清潔和飲食調節。
3.皮膚過敏：麵部皮膚接觸到過敏原如化妝品、花粉等，可導致皮膚過敏反應，表現為紅斑、丘疹、水皰等。治療皮膚過敏可使用抗過敏藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片或鹽酸非索非那定片，同時避免接觸過敏原。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、遺傳因素等因素有關。日常應注意麵部皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品，保持良好的作息和飲食習慣。如疙瘩持續不愈或症狀加重，應及時就醫診治。