乳腺增生結節的治療方法主要有生活調理、藥物治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，有助於緩解乳腺增生的症狀。減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜和水果的比例，有助於調節內分泌，減輕乳腺增生。
2.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解症狀。例如，維生素E、黃體酮和三苯氧胺等藥物，可以幫助調節激素水平，減輕乳腺增生引起的疼痛和不適。需要注意的是，這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
3.手術治療：對於藥物治療無效或結節較大、症狀嚴重的患者，可能需要考慮手術治療。手術可以切除增生的乳腺組織，減輕症狀。但手術治療具有一定的風險，應在醫生評估後決定是否進行。
乳腺增生結節患者應注意定期體檢，及時發現並處理問題。在日常生活中，保持積極樂觀的心態，避免過度緊張和焦慮，有助於減輕症狀。