乳糖不耐受症狀

乳糖不耐受的症狀通常包括腹脹、腹瀉和腹痛等。

1.腹脹：乳糖不耐受患者攝入乳糖後，腸道內未消化的乳糖被細菌分解，產生大量氣體，導致腹部膨脹。

2.腹瀉：由於乳糖在腸道內未被吸收，增加了腸道內容物的滲透壓，刺激腸道蠕動，引起腹瀉。

3.腹痛：乳糖發酵產生的氣體和酸性物質刺激腸道，可能引起腹部絞痛或不適。

對於乳糖不耐受患者，日常飲食中應避免或減少乳糖攝入，如牛奶、奶酪等乳製品。若出現症狀，應及時就醫，醫生可能會建議進行乳糖耐受性測試，並提供相應的飲食調理建議。