氣血通常指的是中醫學中的概念，它涵蓋了人體內的氣和血兩種基本物質。氣是推動人體生命活動的動力，血則是營養身體的重要物質。
在中醫理論中，氣血的充足與否直接影響到人體的健康狀態。氣不足可能導致身體乏力、精神不振，而血不足則可能引起麵色蒼白、頭暈等症狀。氣血不足可能由多種原因引起，如飲食不節、過度勞累、情緒波動等。常見的表現包括麵色蒼白、乏力、心悸、失眠等。較為嚴重的情況可能涉及到髒腑功能失調，如心脾兩虛、肝腎不足等。
對於氣血不足的情況，日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，保持良好的心態。在就醫時，應向醫生詳細描述症狀，以便得到準確的診斷和治療建議。在用藥方麵，應嚴格遵循醫囑，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的副作用或加重病情。