間歇性抑鬱症表現

間歇性抑鬱症通常有情緒低落、興趣減退和睡眠障礙等表現。

1.情緒低落：患者可能會感到持續的悲傷、空虛或絕望，這種情緒可能在一天中的某些時段更為明顯。

2.興趣減退：患者對日常活動和以往喜愛的事物失去興趣，甚至對社交活動也感到厭倦。

3.睡眠障礙：患者可能會經曆失眠或過度睡眠，這會影響他們的日常生活和工作效率。

對於間歇性抑鬱症患者，日常生活中應保持規律的作息，適當進行體育鍛煉，保持健康的飲食習慣，並尋求社會支持。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的評估和治療。