交感神經敏感通常表現為心悸、出汗、顫抖和焦慮等。這些症狀可能在不同個體中表現不一，但它們通常與身體對壓力的反應有關。
1.心悸：交感神經激活時，心髒跳動加快，以提供更多的血液和氧氣，這可能導致心悸感。
2.出汗：在緊張或壓力下，汗腺活動增加，導致出汗增多，這是身體試圖冷卻自身的一種方式。
3.顫抖：肌肉緊張和不自主的顫抖也是交感神經敏感的常見表現，這可能是身體準備應對潛在威脅的一種反應。
對於交感神經敏感的患者，建議采取放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，以減輕壓力。如果症狀頻繁或嚴重影響日常生活，應及時就醫，以便獲得專業的評估和治療建議。