打噴嚏時漏尿可能是盆底肌肉鬆弛、尿道括約肌功能減弱或膀胱過度活躍等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.盆底肌肉鬆弛：女性在分娩後，尤其是多次分娩後，盆底肌肉可能會變得鬆弛，導致尿道括約肌無法有效控製尿液。這種情況可以通過盆底肌肉訓練（如凱格爾運動）來改善。
2.尿道括約肌功能減弱：隨著年齡的增長，尿道括約肌的功能可能會逐漸減弱，導致在腹壓增加時（如打噴嚏）無法完全關閉，從而出現漏尿現象。藥物治療方麵，可以考慮使用特拉唑嗪、米拉貝隆、奧昔布寧等，但應在醫生指導下使用。
3.膀胱過度活躍：膀胱過度活躍可能導致尿頻、尿急和尿失禁，尤其是在打噴嚏等腹壓增加的情況下。治療膀胱過度活躍的藥物包括抗膽堿藥物如托洛特羅、索利那新以及β3腎上腺素受體激動劑如米拉貝隆等，同樣需要在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與慢性咳嗽、肥胖等因素有關。日常生活中應注意加強盆底肌肉鍛煉，保持健康的體重，並在出現漏尿症狀時及時就醫。