人體通常有206塊骨頭，這些骨頭分布在人體的各個部位，支撐著身體，保護內髒，並且參與運動。骨頭的數量和大小會隨著年齡的增長而發生變化，特別是在兒童和青少年時期，骨骼會經曆生長和發育的過程。
骨頭的分布和功能是多樣化的。顱骨保護大腦，脊柱支撐身體並保護脊髓，肋骨保護胸腔內的器官，四肢的骨頭則負責運動和支撐。此外，骨頭還參與血液的生成和礦物質的儲存。骨折是常見的骨骼問題，通常由於外力撞擊、跌倒或過度使用導致。骨折後，骨頭可能需要通過手術或保守治療來恢複。
對於骨骼健康，建議保持均衡的飲食，攝入足夠的鈣和維生素D，以促進骨骼健康。同時，適量的體育鍛煉，如走路、跑步和力量訓練，可以增強骨密度和肌肉力量。如果出現骨骼疼痛或活動受限，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在治療過程中，應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。