乙肝通常通過血液、性接觸、母嬰傳播等途徑傳播。乙肝病毒主要存在於感染者的血液、精液、陰道分泌物等體液中，因此，共用針頭、不安全的性行為、分娩時母嬰傳播是常見的傳播方式。
乙肝病毒的傳播途徑多樣，但並非所有接觸都會導致感染。日常生活中，乙肝病毒不會通過空氣、食物、水、日常接觸如握手、擁抱、共用餐具等途徑傳播。然而，如果皮膚有破損，接觸到感染者的血液或體液，感染的風險就會增加。因此，避免使用未經消毒的針具、保持性行為安全、孕婦進行乙肝篩查和必要的母嬰阻斷措施，是預防乙肝傳播的重要措施。
對於乙肝，建議定期進行體檢，了解自身健康狀況。如果發現感染，應及時就醫，並在醫生指導下進行規範治療。同時，保持良好的生活習慣，增強免疫力，有助於預防乙肝的發生和傳播。