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眼睛不停的跳是怎麼回事

甘莆英 眼科 副主任醫師

南昌大學附屬眼科醫院 三甲

眼睛不停的跳可能是由於疲勞、壓力過大或眼部肌肉痙攣等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.疲勞:長時間使用電子設備或缺乏睡眠可能導致眼部疲勞,進而引起眼睛跳動。治療上,應保證充足的休息和睡眠,避免長時間盯著屏幕。

2.壓力過大:情緒緊張或壓力過大也可能導致眼睛跳動。此時,可以通過放鬆訓練、深呼吸等方法來緩解壓力。

3.眼部肌肉痙攣:眼部肌肉疲勞或神經受到壓迫時,可能會引發肌肉痙攣,導致眼睛跳動。治療時,醫生可能會建議使用抗痙攣藥物,如硫酸鎂、苯妥英鈉或卡馬西平等,但應在醫生指導下使用。

除以上原因外,還可能與眼部疾病、神經係統疾病等因素有關。日常生活中應注意用眼衛生,避免過度用眼,如出現持續不適,應及時就醫檢查。

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