跑步時胸部搖晃疼痛可能是由於肌肉拉傷、肋間神經痛或胸膜炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：跑步時胸部搖晃疼痛可能是由於胸部肌肉在運動過程中過度拉伸或撕裂造成的。這種情況下，患者可能會感到胸部有刺痛感或緊繃感。治療肌肉拉傷通常需要休息、冷敷以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛和炎症。
2.肋間神經痛：肋間神經痛是由於肋間神經受到壓迫或炎症引起的疼痛，可能會在胸部搖晃時加劇。治療肋間神經痛可能需要使用抗痙攣藥物如卡馬西平、加巴噴丁或普瑞巴林等，並在醫生指導下進行物理治療。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能導致胸部疼痛，特別是在深呼吸或運動時。治療胸膜炎通常需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素等，以控製感染，並可能需要使用止痛藥如對乙酰氨基酚或可待因來緩解疼痛。
除以上原因外，還可能與心髒疾病等因素有關，建議在出現胸部搖晃疼痛時，注意觀察症狀變化，並及時就醫檢查。日常應保持適當的運動強度，避免過度勞累，並在醫生指導下合理用藥。