眼睛裏總有分泌物可能是由於眼部疲勞、結膜炎或淚腺堵塞等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞：長時間使用電子設備或閱讀，眼睛得不到充分休息，可能導致眼睛幹澀，分泌物增多。治療時可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纖維素鈉滴眼液等，緩解眼部不適。
2.結膜炎：細菌或病毒感染引起的結膜炎，會導致眼結膜充血、分泌物增多。治療時可使用抗生素滴眼液如氯黴素滴眼液、氟康唑滴眼液和妥布黴素滴眼液等，需遵醫囑使用。
3.淚腺堵塞：淚腺或淚道堵塞，淚液不能正常排出，可能導致眼睛分泌物增多。治療時可采用淚道衝洗或手術疏通，具體方法應由醫生根據病情決定。
除以上原因外，還可能與過敏反應、幹眼症等因素有關。日常生活中應注意用眼衛生，避免長時間用眼，定期到醫院進行眼部檢查。