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酒精依賴症怎麼辦

黃國明 心身醫學科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

酒精依賴症的治療方法主要有生活調理、藥物治療和心理治療等,通常需根據具體情況進行選擇。酒精依賴症可能是長期大量飲酒、心理因素或遺傳因素等原因引起的,通常需要針對具體原因進行處理。

1.生活調理

首先,患者需要改變不良的生活習慣,減少飲酒的頻率和量,逐漸戒除酒精。同時,保持良好的作息時間,保證充足的睡眠,增強身體抵抗力。此外,增加體育鍛煉,如慢跑、遊泳等,有助於提高身體素質,減少對酒精的依賴。

2.藥物治療

在醫生的指導下,可以使用一些藥物來輔助治療酒精依賴症。例如,納曲酮、雙丙戊酸鈉和阿坎酸等藥物,可以幫助患者減輕戒斷症狀,降低對酒精的渴求。但需要注意的是,這些藥物可能會有一定的副作用,因此必須在醫生的指導下使用。

3.心理治療

心理治療是酒精依賴症治療的重要環節。通過心理谘詢、認知行為療法等方法,幫助患者認識到酒精的危害,改變對酒精的認知和態度,增強戒酒的決心和信心。此外,家庭和社會的支持也是治療酒精依賴症的關鍵,需要家人和朋友的理解和鼓勵,幫助患者度過戒酒的難關。

總之,酒精依賴症的治療需要綜合運用生活調理、藥物治療和心理治療等方法,根據患者的具體情況製定個性化的治療方案。同時,患者要保持積極的心態,配合醫生的治療,爭取早日戒除酒精,恢複健康的生活。

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