枸杞子泡水喝的害處

枸杞子泡水喝通常有滋補肝腎、益精明目等功效，但過量或不適宜人群飲用也可能帶來一些害處。

1.引起上火：枸杞子性溫，過量飲用可能導致身體上火，表現為口幹舌燥、便秘等症狀。

2.影響消化：枸杞子含有一定量的糖分和油脂，對於消化係統較弱的人群，過量飲用可能加重胃腸負擔。

3.引起過敏反應：部分人對枸杞子可能存在過敏反應，飲用後可能出現皮膚瘙癢、紅腫等不適。

日常飲用枸杞子泡水時，應注意適量，避免過量。對於體質偏熱、胃腸功能較弱或有過敏體質的人群，建議在醫生指導下飲用。若出現不適症狀，應及時就醫。