抑鬱症是一種常見的精神障礙，通常有輕度、中度和重度三種分型。
1.輕度抑鬱症：患者可能會感到持續的悲傷、興趣減退和睡眠問題，但這些症狀通常不會嚴重影響日常生活。
2.中度抑鬱症：症狀更為嚴重，可能包括顯著的情緒低落、食欲和睡眠障礙，以及社交活動減少。
3.重度抑鬱症：這是最嚴重的形式，患者可能會出現強烈的自殺念頭，日常生活功能嚴重受損。
對於抑鬱症患者，日常建議包括保持規律的作息時間、參與社交活動以及進行適量的體育鍛煉。同時，如果出現抑鬱症狀，應及時就醫，以便獲得專業的評估和治療。
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抑鬱症是一種常見的精神障礙，通常有輕度、中度和重度三種分型。
1.輕度抑鬱症：患者可能會感到持續的悲傷、興趣減退和睡眠問題，但這些症狀通常不會嚴重影響日常生活。
2.中度抑鬱症：症狀更為嚴重，可能包括顯著的情緒低落、食欲和睡眠障礙，以及社交活動減少。
3.重度抑鬱症：這是最嚴重的形式，患者可能會出現強烈的自殺念頭，日常生活功能嚴重受損。
對於抑鬱症患者，日常建議包括保持規律的作息時間、參與社交活動以及進行適量的體育鍛煉。同時，如果出現抑鬱症狀，應及時就醫，以便獲得專業的評估和治療。