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治療脂肪肝的茶有哪些

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

脂肪肝是一種常見的肝髒疾病,通常與不健康的飲食習慣和生活方式有關。治療脂肪肝的茶可能包括以下幾種:

1.綠茶:綠茶含有豐富的茶多酚,具有抗氧化作用,有助於減少肝髒中的脂肪積累。

2.山楂茶:山楂含有的有機酸和酶類成分,可以幫助消化,促進脂肪的分解。

3.枸杞茶:枸杞中的多糖類物質對肝髒有保護作用,有助於改善肝功能。

在日常生活中,脂肪肝患者應該注意飲食平衡,減少高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜和水果的攝入。同時,保持適量的體育鍛煉,有助於控製體重和改善脂肪肝症狀。如果症狀持續或加重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行專業治療。

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