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如何判斷自己是否散光

甘莆英 眼科 副主任醫師

南昌大學附屬眼科醫院 三甲

散光通常有視力模糊、眼睛疲勞、頭痛等症狀。散光是指眼睛在不同方向上的屈光力不一致,導致光線不能聚焦在視網膜上,形成清晰影像。

1.視力模糊:散光患者看物體時,難以獲得清晰的視覺效果,遠處和近處的物體都可能出現模糊不清的現象。

2.眼睛疲勞:由於眼睛需要不斷調整以試圖聚焦,散光患者容易出現眼睛疲勞,尤其是在長時間閱讀或使用電子屏幕後。

3.頭痛:散光還可能引起頭痛,尤其是當眼睛長時間努力聚焦時,可能導致眼睛周圍肌肉緊張,引發頭痛。

對於散光,日常建議保持良好的用眼習慣,如適當休息、避免長時間近距離用眼。如果出現上述症狀,應及時就醫檢查,通過驗光配鏡來矯正視力。定期進行眼科檢查也是預防和發現散光的重要措施。

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