熬夜時，人們通常會選擇一些飲品來提神或補充能量。一般而言，熬夜喝的飲品可能包括綠茶、牛奶和蜂蜜水等。
1.綠茶：綠茶含有茶多酚和咖啡因，可以提神醒腦，幫助集中注意力。但需注意，過量飲用可能導致失眠，因此應適量飲用。
2.牛奶：牛奶富含蛋白質和鈣質，有助於補充熬夜時身體所需的營養。同時，牛奶中的色氨酸有助於改善睡眠質量。
3.蜂蜜水：蜂蜜水具有潤喉和舒緩疲勞的作用，適量飲用可以緩解熬夜帶來的身體不適。但糖尿病患者應避免飲用。
熬夜對身體有諸多不利影響，建議盡量減少熬夜頻率。如果不得不熬夜，應選擇對身體影響較小的飲品，並注意適量。同時，保持良好的作息習慣和均衡的飲食對身體健康至關重要。若出現身體不適，應及時就醫檢查。