補氣中藥通常有人參、黃芪、白術等，這些藥材在中醫理論中被認為具有增強體力、提高免疫力和改善虛弱症狀的作用。
1.人參：人參被譽為補氣藥中的上品，它能夠大補元氣，對於體質虛弱、疲勞無力等症狀有顯著的改善效果。
2.黃芪：黃芪具有很好的補氣固表作用，適用於氣虛引起的自汗、浮腫等症狀，同時還能增強機體的抗病能力。
3.白術：白術性溫，能夠健脾益氣，對於消化不良、食欲不振等症狀有輔助治療作用。
補氣中藥的使用需要根據個人體質和具體症狀來選擇，過量或不當使用可能會導致身體不適。日常生活中，應保持良好的作息習慣，合理飲食，適當鍛煉，以增強體質。若出現氣虛症狀，應及時就醫，由專業中醫師根據病情開具個性化的中藥方劑。