過敏原通常有花粉、塵蟎和某些食物等。這些物質在接觸到人體後，可能會引起免疫係統的異常反應，導致過敏症狀的出現。
1.花粉：春季是花粉過敏的高發季節，尤其是對樹木和草本植物的花粉過敏較為常見。花粉隨風飄散，容易進入呼吸道，引起打噴嚏、流鼻涕等過敏反應。
2.塵蟎：塵蟎是一種微小的生物，它們通常生活在家居環境中，如床墊、地毯和家具上。塵蟎的排泄物和屍體碎片是常見的過敏原，可引起皮膚瘙癢、哮喘等過敏症狀。
3.食物：某些食物也是常見的過敏原，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。食物過敏可能導致皮膚紅腫、呼吸困難甚至過敏性休克，需要特別注意。
對於過敏體質的人來說，日常生活中應注意避免接觸已知的過敏原，並保持良好的室內衛生，減少塵蟎的滋生。一旦出現過敏症狀，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。