骨折後通常需要注意傷口護理、飲食調整和康複鍛煉等。
1.傷口護理:骨折初期,傷口需要保持清潔幹燥,避免感染。定期更換敷料,按照醫囑使用抗生素預防感染。傷口愈合過程中,注意觀察有無紅腫、發熱等異常症狀,如有應及時就醫。
2.飲食調整:骨折恢複期間,應保證營養均衡,攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質,以促進骨骼愈合。增加富含鈣、磷、鎂的食物,如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等,有助於骨骼修複。
3.康複鍛煉:在醫生指導下,適時進行康複鍛煉,如肌肉力量訓練和關節活動度練習,以減少肌肉萎縮和關節僵硬。鍛煉應循序漸進,避免過度用力導致二次損傷。
骨折後的日常護理和康複至關重要。患者應遵循醫囑,注意傷口護理,合理調整飲食,適度進行康複鍛煉。如有任何不適,應及時就醫,以免延誤治療。