體液通常包括細胞內液和細胞外液。細胞內液是細胞內部的液體，而細胞外液則包括血漿、組織液和淋巴液等。
1.血漿：血漿是血液中的液體部分，它含有多種蛋白質、電解質、激素和其他溶質，是輸送營養物質和代謝廢物的重要介質。
2.組織液：組織液是細胞與血管之間的液體，它為細胞提供營養和氧氣，同時幫助排除廢物。組織液的平衡對於維持細胞的正常功能至關重要。
3.淋巴液：淋巴液是淋巴係統中的液體，它含有白細胞和抗體，參與免疫反應和液體的回流，有助於身體防禦機製的正常運作。
保持體液平衡對於身體健康至關重要。日常生活中，應注意飲食均衡，適量補充水分，避免長時間脫水。如果出現體液異常，如水腫、脫水等症狀，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。