頭發突然變得很硬很幹可能是由於多種原因造成的，通常與環境、生活習慣或頭發護理方式有關。
頭發質地的變化可能由外部環境因素引起，如幹燥的空氣、過度使用電吹風或燙發工具，這些都可能導致頭發水分流失，變得幹燥和粗糙。此外，不當的洗發護發習慣，比如使用堿性過高的洗發水、洗發過於頻繁或不使用護發素，也會影響頭發的健康。內部因素，如營養不良、缺乏必需脂肪酸和蛋白質，同樣會影響頭發的質地。此外，某些健康狀況，如甲狀腺功能異常，也可能引起頭發幹燥。
為了改善頭發的幹燥狀況，建議采取以下措施：首先，選擇適合自己發質的洗發水和護發素，避免使用堿性過高的產品。其次，盡量減少電吹風和燙發工具的使用，讓頭發自然幹燥。同時，保持均衡的飲食，確保攝入足夠的營養。如果頭發幹燥問題持續存在，建議谘詢醫生，以便得到專業的診斷和治療建議。在醫生指導下，可能需要調整飲食或使用特定的護發產品。