寶寶睡覺不踏實可能是由於環境因素、生理需求未滿足或健康問題等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：寶寶對睡眠環境非常敏感，過亮的光線、過高或過低的溫度、嘈雜的聲音都可能影響寶寶的睡眠質量。為寶寶創造一個安靜、溫暖、光線適宜的環境，有助於改善睡眠。
2.生理需求：饑餓、尿布濕了或需要換尿布、身體不適等生理需求未得到滿足，也會導致寶寶睡眠不踏實。確保寶寶在睡前吃飽、尿布幹淨，及時處理身體不適，可以讓寶寶睡得更安穩。
3.健康問題：一些健康問題，如感冒、消化不良、過敏等，也可能導致寶寶睡眠不踏實。如果懷疑是健康問題，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、蒙脫石散等，但需在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與寶寶的心理狀態、睡前活動等因素有關。建議保持寶寶睡前心情平和，避免過度興奮的活動，如有需要，及時就醫。