四黃通常指的是四種具有清熱瀉火功效的中藥材，它們在中醫臨床上常用於治療因內熱引起的各種症狀。這些藥材包括黃芩、黃連、黃柏和大黃。
1.黃芩：具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，常用於治療因濕熱引起的黃疸、痢疾等症狀。
2.黃連：具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效，常用於治療因熱毒引起的口腔炎、痢疾等病症。
3.黃柏：具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，常用於治療因濕熱引起的濕疹、皮膚瘙癢等皮膚病。
4.大黃：具有瀉下攻積、清熱解毒的功效，常用於治療因熱結引起的便秘、腹痛等症狀。
在日常生活中，如果出現上述症狀，建議及時就醫，並在醫生指導下使用相應的中藥進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如適量飲水、飲食清淡、避免過度勞累等，有助於預防和緩解內熱引起的不適。