四物湯是一種傳統的中藥方劑，通常由當歸、川芎、白芍和熟地黃四種藥材組成。
四物湯的配伍具有補血調經的作用，當歸能夠補血活血，川芎活血行氣，白芍具有養血柔肝的功效，而熟地黃則有滋陰補血的作用。這四種藥材相互配合，共同作用於人體，以達到調和血氣、滋養身體的效果。在中醫理論中，四物湯常用於治療血虛引起的各種症狀，如麵色蒼白、頭暈目眩、月經不調等。
在日常保健中，如果出現上述症狀，建議在中醫師的指導下使用四物湯。同時，應注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動等。在使用中藥時，務必遵循醫囑，不要自行增減藥量或更換藥材，以免影響療效或產生不良反應。