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止咳的水果有哪些

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

通常有梨、枇杷和柚子等水果具有止咳的效果。

1.梨:梨含有豐富的水分和多種營養成分,具有潤肺止咳的作用,對於幹咳和喉嚨不適有很好的緩解效果。

2.枇杷:枇杷含有多種維生素和微量元素,其果實和葉子都可以用來煮水喝,有助於緩解咳嗽,特別是對於痰多咳嗽有一定的療效。

3.柚子:柚子含有豐富的維生素C和抗氧化物質,能夠增強免疫力,對於感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用。

在日常飲食中,可以適當增加上述水果的攝入,以幫助緩解咳嗽症狀。然而,如果咳嗽持續不愈或伴有其他症狀,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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