咳嗽時，人們通常會尋找一些能夠緩解症狀的食物，水果因其天然成分而成為首選。通常，具有止咳效果的水果包括梨、枇杷和橙子等。
1.梨：梨性涼，味甘，含有豐富的水分和維生素，能夠潤肺止咳，對於幹咳和喉嚨痛有較好的緩解作用。
2.枇杷：枇杷含有的枇杷苷具有鎮咳作用，同時其豐富的維生素C有助於增強免疫力，對抗感冒引起的咳嗽。
3.橙子：橙子中的維生素C含量豐富，能夠提高身體抵抗力，同時其酸甜口感有助於刺激唾液分泌，緩解咳嗽。
對於咳嗽，除了食用上述水果外，還應注意保持室內空氣濕潤，避免煙塵和刺激性氣味。如果咳嗽持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。