胎動次數通常在懷孕中期開始變得明顯，並且隨著孕期的推進而逐漸增多。孕婦在懷孕16周至20周之間開始感覺到胎動，但每個孕婦的感覺和胎動的頻率可能會有所不同。
胎動的頻率和強度可以反映胎兒的健康狀況。一般來說，胎動每小時至少有3次至5次，每天胎動次數大約在30次至40次之間。然而，胎動的頻率在一天中的不同時間可能會有所變化，通常在晚上較為活躍。如果胎動次數明顯減少或消失，這可能是胎兒出現問題的信號，應立即就醫。此外，胎動的強度和模式也很重要，如果胎動突然變得異常劇烈或異常微弱，也應引起注意。
對於孕婦來說，定期監測胎動是了解胎兒健康的重要方式。建議孕婦每天選擇固定時間，如晚餐後，躺下來靜靜感受胎動，並記錄胎動的次數和強度。如果有任何異常，應及時谘詢醫生。在用藥方麵，孕婦應遵循醫囑，不可自行盲目用藥，以免影響胎兒健康。