無痛分娩通常是指在分娩過程中通過藥物或非藥物手段減輕或消除疼痛，使產婦在清醒的狀態下完成分娩。這種技術可以顯著提高產婦的舒適度，減少分娩時的恐懼和緊張。
在實施無痛分娩時，常見的方法包括使用局部麻醉藥物如硬膜外麻醉，這種方法通過在脊椎的硬膜外腔注射藥物，阻斷疼痛信號的傳遞，從而減輕疼痛。此外，還有非藥物的方法，如水中分娩、音樂療法、呼吸技巧等，這些方法通過放鬆身心來減輕疼痛。然而，無痛分娩並非完全沒有風險，可能會引起低血壓、頭痛等副作用，因此在選擇時應與醫生充分溝通，根據自身情況做出決定。
對於考慮無痛分娩的準媽媽來說，建議在孕期與醫生討論分娩計劃，了解各種分娩方式的利弊。在分娩過程中，如果選擇使用藥物，務必遵循醫囑，不要自行調整劑量或停藥。同時，密切關注身體反應，如有不適，應及時告知醫護人員。