咖啡牛奶斑是一種皮膚色素沉著異常，通常表現為淺棕色或棕褐色的斑塊，邊界清晰，形狀不規則。這種斑塊的大小不一，可能從幾毫米到幾厘米不等，常見於軀幹、臀部和大腿等部位。
咖啡牛奶斑的形成可能與遺傳因素有關，也可能與皮膚中的色素細胞功能異常有關。在大多數情況下，它們是良性的，不會對健康造成影響。然而，如果咖啡牛奶斑的數量超過六個，或者伴有其他症狀，如神經係統問題或生長異常，這可能與某些遺傳性疾病相關，如神經纖維瘤病。在這種情況下，建議進行專業的醫學評估。
對於咖啡牛奶斑，日常生活中應注意防曬，避免紫外線的過度暴露，因為紫外線可能會加劇色素沉著。如果咖啡牛奶斑對外觀造成困擾，可以谘詢皮膚科醫生，了解可能的治療方法，如激光治療等。在考慮任何治療之前，務必在醫生的指導下進行，以確保安全和效果。