通常，中醫通過觀察舌頭可以發現一些健康問題。舌頭的顏色、形態和舌苔的變化，可以反映身體的不同狀況。
舌頭的變化是中醫診斷的重要手段之一。例如，舌頭顏色偏紅可能暗示體內有熱，而舌苔黃膩則可能表示消化係統存在濕熱。舌體胖大，舌邊有齒痕，通常與脾虛濕盛有關。此外，舌苔的厚薄、潤燥也與身體的水液代謝和消化係統功能息息相關。輕微的舌苔變化可能與飲食不當或短期的生活習慣有關，而持續的異常則可能指向慢性疾病。
在日常保健中，應注意觀察舌頭的變化，並結合其他身體症狀進行自我評估。如果發現舌頭有持續的異常變化，應及時就醫，由專業中醫師進行詳細診斷。在治療過程中，應遵循醫囑，合理用藥，避免自行盲目用藥，以免延誤病情或造成不必要的副作用。