結腸憩室通常是結腸壁向外突出形成的小囊袋。這些小囊袋可能會在結腸的任何部位出現，但更常見於結腸的左側。它們是結腸壁薄弱區域的自然擴張，大多數情況下是無害的。
結腸憩室的形成可能與多種因素有關，包括遺傳因素、飲食習慣和年齡。隨著年齡的增長，結腸壁的肌肉可能會變得不那麼強壯，使得結腸壁更容易形成憩室。此外，長期高纖維飲食不足可能導致結腸內容物通過速度減慢，增加結腸壁的壓力，從而促進憩室的形成。盡管大多數結腸憩室不會引起症狀，但有時它們可能會導致炎症或感染，這種情況稱為憩室炎。
對於結腸憩室，建議保持均衡飲食，特別是增加膳食纖維的攝入，以幫助促進腸道健康。如果出現腹痛、發熱或排便習慣改變等症狀，應及時就醫。在醫生的指導下，可能需要進行進一步的檢查和治療。重要的是遵循醫囑，不要自行診斷或治療。