胳肢窩長了個小肉粒可能是皮膚炎症、良性腫瘤或皮膚感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。例如，皮膚炎症可能由過敏反應或摩擦引起，良性腫瘤如脂肪瘤或纖維瘤則通常無痛無癢，而皮膚感染則可能由細菌或真菌引起。
1.皮膚炎症：胳肢窩長小肉粒可能是由於接觸過敏原或皮膚受到摩擦和壓迫導致的。治療方法包括避免接觸過敏原和減少摩擦，必要時可使用外用皮質類固醇藥膏如氫化可的鬆、醋酸潑尼鬆片或氟輕鬆等，但應在醫生指導下使用。
2.良性腫瘤：如脂肪瘤或纖維瘤，通常無需治療，除非它們增長迅速或引起不適。在需要治療時，可能采取手術切除，術後可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或紅黴素等預防感染。
3.皮膚感染：胳肢窩出現小肉粒也可能是由細菌或真菌引起的，如金黃色葡萄球菌或白假絲酵母菌。治療通常包括局部使用抗真菌藥物如克黴唑、特比萘芬或酮康唑等，嚴重時可能需要口服抗生素或抗真菌藥物。
除以上原因外，還可能與個人衛生習慣、免疫係統狀態等因素有關。建議保持皮膚清潔幹燥，避免過度摩擦，如症狀持續或加重，應及時就醫。