腋下長了個小肉粒可能是毛囊炎、皮脂囊腫或皮膚贅生物等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是由於毛囊受到細菌感染引起的炎症，常見於腋下等多汗部位。治療時可使用抗生素軟膏，如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏或新黴素氟輕鬆乳膏，同時注意局部清潔幹燥。
2.皮脂囊腫：皮脂囊腫是由於皮脂腺管堵塞，皮脂分泌物堆積形成的囊腫。一般無需特殊治療，如囊腫較大或感染，可在醫生指導下進行手術切除。
3.皮膚贅生物：皮膚贅生物如絲狀疣、軟纖維瘤等，多由病毒感染或皮膚老化引起。治療方法包括液氮冷凍治療、電切術或激光治療等，應在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、免疫係統異常等因素有關。平時應注意個人衛生，避免局部摩擦刺激。如肉粒逐漸增大或出現疼痛、紅腫等症狀，應及時就醫診治。