急性痛風的疼痛通常可以通過以下方法緩解，需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
急性痛風發作時，首先應減少活動，避免受累關節的進一步損傷。同時，保持充足的水分攝入，有助於促進尿酸排泄。此外，飲食上應避免高嘌呤食物，如紅肉、海鮮等，以減少體內尿酸的生成。
2.藥物治療
在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或雙氯芬酸鈉來減輕炎症和疼痛。對於不能耐受非甾體抗炎藥的患者，可考慮使用糖皮質激素如潑尼鬆。在急性發作期，應避免使用降尿酸藥物，因為這可能加劇疼痛。
3.物理治療
局部冷敷可以減輕炎症和疼痛，但應避免熱敷，因為熱敷可能加重炎症反應。此外，適當的休息和抬高受累關節也有助於緩解疼痛。
在日常生活中，應定期監測血尿酸水平，並在醫生指導下進行長期管理，以預防急性痛風的發作。若疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫。