月經不調通常不會自愈，需要通過合理的調理和治療來改善。月經不調可能是由於多種原因引起的，包括壓力、荷爾蒙失衡、生活習慣等，這些因素都可能導致月經周期的不規律。
月經不調的治療通常需要根據具體原因來製定方案。常見的治療方法包括調整生活習慣，比如保持規律的作息時間、減少壓力和進行適量的運動。在藥物治療方麵，醫生可能會根據患者的具體情況開具藥物，如黃體酮、炔諾酮或者中藥調理如四物湯等，這些藥物可以幫助調整內分泌，促進月經規律。然而，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。
對於月經不調的患者，建議首先谘詢醫生，進行全麵的檢查，以確定月經不調的具體原因，並根據醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也是非常重要的。