牙痛可能是牙齒受到刺激、牙齦炎症或牙髓感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。例如，牙齒敏感可能由冷熱食物刺激引起，牙齦炎症可能由牙菌斑積累引起，而牙髓感染則可能由深齲或牙齒外傷引起。
1.牙齒敏感：牙齒敏感通常是因為牙釉質磨損或牙齦萎縮，導致牙本質暴露，對冷熱酸甜等刺激產生敏感反應。治療方法包括使用抗敏感牙膏，如舒適達抗敏感牙膏、高露潔全效抗敏感牙膏等，以及避免過冷過熱食物刺激。
2.牙齦炎症：牙齦炎症多由牙菌斑和牙結石積累引起，表現為牙齦紅腫、出血等症狀。治療措施包括定期洗牙，使用抗菌漱口水，如李施德林抗菌漱口水、歐樂B漱口水等，以及保持良好的口腔衛生習慣。
3.牙髓感染：牙髓感染是牙痛較為嚴重的原因，通常由深齲或牙齒外傷引起，表現為劇烈疼痛，尤其是夜間疼痛加劇。治療方法包括根管治療，使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等，以及必要時的牙齒修複或拔除。
除以上原因外，牙痛還可能與牙齒隱裂、牙周病等因素有關。日常生活中應注意口腔衛生，定期進行口腔檢查，發現問題及時就醫。