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孕早期怕冷怎麼回事,怎麼辦

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕早期怕冷可能是由於體內激素變化、血液循環變化或甲狀腺功能減退等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.激素變化:懷孕初期,女性體內的孕激素和雌激素水平上升,這些激素的變化可能導致體溫調節功能出現波動,從而感到怕冷。在醫生指導下,可以通過適當增加衣物保暖,保持室內溫暖來緩解不適。

2.血液循環變化:孕期血液循環量增加,但血液分布可能不均,導致四肢末梢血液循環不暢,從而感到手腳冰涼。可以通過適度運動,如散步或孕婦瑜伽,來促進血液循環。

3.甲狀腺功能減退:孕期甲狀腺功能可能受到影響,導致新陳代謝減緩,使得身體產熱減少。在醫生指導下,可以使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺素片等藥物來調節甲狀腺功能,但需注意用藥安全。

除以上原因外,還可能與營養不良、貧血等因素有關。建議孕婦保持良好的飲食習慣,適當補充含鐵和維生素的食物,並定期進行產檢。如感到不適,應及時就醫。

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