免疫功能紊亂可能是由於生活習慣、環境因素或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣：不規律的作息、長期熬夜、飲食不均衡等都可能導致免疫係統功能下降。改善生活習慣，如保持充足的睡眠、均衡飲食，有助於增強免疫力。
2.環境因素：長期處於高壓、汙染嚴重的環境，或者頻繁接觸過敏原，都可能引起免疫係統的異常反應。改善生活環境，減少過敏原接觸，有助於減輕免疫係統的負擔。
3.遺傳因素：某些遺傳性疾病可能導致免疫係統功能異常。對於這類情況，需要在醫生的指導下進行專業的治療和調理。
除以上原因外，還可能與心理因素、慢性疾病等因素有關。日常生活中應注意保持良好的心態，適當鍛煉，增強身體抵抗力。如出現免疫係統功能異常的症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，避免自行用藥。