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孕婦可以吃魷魚嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦通常可以適量食用魷魚,因為它富含蛋白質和微量元素,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,魷魚屬於海產品,可能含有較高的汞含量,過量攝入可能對孕婦和胎兒不利。

在食用魷魚時,孕婦應注意選擇新鮮、無汙染的食材,並確保烹飪過程中徹底煮熟以減少寄生蟲和細菌的風險。此外,孕婦在食用魷魚時還應避免與某些藥物同時使用,如抗凝血藥物、抗甲狀腺藥物等,因為魷魚中的某些成分可能與這些藥物發生相互作用。例如,孕婦在服用華法林、丙硫氧嘧啶或甲狀腺素時,應在醫生指導下調整飲食。

總之,孕婦在食用魷魚時應適量,並注意個人健康狀況和藥物相互作用的可能性。在享受美味海鮮的同時,確保營養均衡和飲食安全。

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