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孕婦能吃白蘿卜嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦通常可以吃白蘿卜。白蘿卜富含膳食纖維和維生素,有助於孕婦的消化和營養吸收。

白蘿卜作為一種常見的蔬菜,其含有的營養成分對孕婦和胎兒的健康都是有益的。它含有的纖維素可以促進腸道蠕動,預防孕婦便秘;而維生素C和B族維生素則有助於增強孕婦的免疫力。此外,白蘿卜中的鋅元素對孕婦和胎兒的發育也非常重要。需要注意的是,孕婦在食用白蘿卜時,應避免與某些藥物同時服用,如抗凝血藥物華法林、抗甲狀腺藥物丙硫氧嘧啶以及某些抗生素,因為它們可能會影響藥物的效果或產生不良反應。因此,孕婦在食用白蘿卜或任何食物時,最好在醫生的指導下進行。

孕婦在食用白蘿卜時,應注意適量,並結合自身健康狀況和醫生的建議。

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