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糖尿病人能吃山楂嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

糖尿病患者通常可以適量食用山楂。山楂含有的有機酸和纖維素有助於改善消化功能,同時其含有的黃酮類化合物對降低血糖也有一定的幫助。然而,由於山楂的糖分含量較高,糖尿病患者在食用時應注意控製量,避免攝入過多糖分導致血糖波動。

在考慮食用山楂時,糖尿病患者應選擇未加工或低糖的山楂產品,如新鮮山楂、山楂幹或山楂茶。同時,應注意監測血糖水平,確保血糖控製在安全範圍內。例如,糖尿病患者可以在醫生指導下適量服用降糖藥物如二甲雙胍、格列本脲或胰島素,以幫助控製血糖。此外,合理的飲食計劃和適量的運動也是控製血糖的重要手段。

總之,糖尿病患者在食用山楂時應注意適量,並結合醫生的建議和個人血糖控製情況做出調整。

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