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喉嚨發炎可以吃什麼

羅紅強 耳鼻咽喉頭頸科 主任醫師

江西省人民醫院 三甲

喉嚨發炎通常有多種原因,如感冒、過度使用聲帶或細菌感染等。在飲食上,患者可以選擇一些有助於緩解症狀的食物。

1.溫和液體:多喝溫水或溫和的茶水,可以幫助保持喉嚨濕潤,減輕不適感。

2.富含維生素C的食物:如柑橘類水果,可以增強免疫力,有助於加速恢複。

3.避免刺激性食物:辛辣、油膩或過熱的食物可能會刺激喉嚨,加重炎症。

對於喉嚨發炎,除了注意飲食外,還應保持充足的休息,避免吸煙和飲酒。如果症狀持續不緩解或伴有高燒、呼吸困難等嚴重症狀,應及時就醫,以便得到適當的治療。

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