舌頭被燙了怎麼辦

舌頭被燙了通常可以通過以下幾種方法進行緩解：

1.冷敷：立即用冷水漱口，或者含冰塊，可以迅速降低舌頭表麵的溫度，減輕疼痛感。

2.物理治療：輕輕吹氣或使用風扇對準舌頭吹，有助於加速舌頭表麵冷卻，緩解燙傷。

3.藥物治療：如果燙傷較嚴重，可以在醫生指導下使用止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或者消炎藥如阿司匹林、羅紅黴素等，以減輕疼痛和防止感染。

在日常飲食中，應避免食用過熱的食物和飲料，以防舌頭燙傷。若燙傷嚴重或持續不愈，應及時就醫。