卵巢黃體破裂通常可能是由於劇烈運動、性生活、腹部外傷或者卵巢囊腫自然破裂等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.劇烈運動：在月經中期，卵巢黃體形成，如果此時進行劇烈運動，可能會增加黃體破裂的風險。治療方法包括臥床休息、使用止血藥物如氨甲環酸、止血敏和雲南白藥等，必要時可能需要手術治療。
2.性生活：性生活時腹部受到壓力，也可能引起卵巢黃體破裂。治療時除了休息和止血外，醫生可能會根據情況給予抗生素預防感染，如頭孢類抗生素、大環內酯類抗生素和喹諾酮類抗生素等。
3.腹部外傷：腹部受到撞擊或擠壓，可能導致卵巢黃體破裂。這種情況下，除了上述治療措施外，還可能需要進行手術探查和修複。
除以上原因外，還可能與內分泌失調等因素有關。建議在月經中期避免劇烈運動和性生活，如有不適，應及時就醫檢查和治療。