脾胃虛弱可能是消化不良、飲食不節、過度勞累等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：脾胃虛弱常常與消化不良有關，這可能是由於食物攝入不均衡或過量，導致胃腸負擔加重。治療消化不良，可以采用多酶片、健胃消食片等藥物，幫助改善消化功能。
2.飲食不節：不規律的飲食，如暴飲暴食或長時間饑餓，都可能損傷脾胃。在治療上，應調整飲食習慣，定時定量進食，並可適量服用保和丸、六味地黃丸等中藥調理。
3.過度勞累：長時間的體力或精神勞累，也可能導致脾胃功能下降。在這種情況下，除了適當休息，還可通過服用人參健脾丸、補中益氣丸等藥物來增強脾胃功能。
除以上原因外，還可能與情緒波動、慢性疾病等因素有關。日常生活中應注意合理飲食、適量運動，並保持良好的心態。如症狀持續，應及時就醫，遵醫囑進行合理治療。