腿上長白點可能是由於皮膚色素減退、局部皮膚炎症後色素脫失或者某些皮膚病變等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1：皮膚色素減退：皮膚色素減退可能是由於遺傳、營養不良、慢性疾病等因素導致。治療時，醫生可能會建議使用含有維生素E、維生素C等成分的護膚產品，以促進皮膚色素的恢複。
2：局部皮膚炎症後色素脫失：皮膚炎症後，局部皮膚可能會發生色素脫失，形成白斑。治療時，醫生可能會推薦使用氫醌霜、曲安奈德乳膏等外用藥物，以減輕炎症並促進色素的再生。
3：某些皮膚病變：如白癜風、銀屑病等皮膚病變也可能導致腿部出現白斑。這些病變的治療較為複雜，可能需要使用如他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等藥物，同時配合光療等治療方法。
除以上原因外，還可能與生活習慣、環境因素等有關。建議保持良好的生活習慣，避免長時間暴露在陽光下，減少皮膚受到的刺激。如症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫生的指導進行治療。